Er du mellom 25-45 år, og klar for å ta TOTALT eierskap over din egen helse? Da er jeg riktig mann til å hjelpe deg. Du vil få den ærlige sannheten, og jeg vil hjelpe deg til å ta ansvar for din egen helse. Du vil bli lært opp i hvilke verktøy og vaner du trenger for å skape og beholde en optimal helse livet ut.
Dette er en mulighet til å bli den beste versjonen av deg selv helsemessig. Og husk! Ingen nye resultater blir skapt ved å gjøre det samme du allerede gjør, la meg hjelpe deg å ikke bare tenke, men også handle på en ny måte.
I tillegg til trening vil du få:
- Ukentlig oppfølging og hjelp med å sette spesifikke mål
- Et program du skal gjennomføre ved siden av PT timene
- Hjelp til metoder for å optimalisere søvn, kosthold og trening - Før/etter bilder for ett visuelt bilde på din egen fremgang
Kontakt meg om du ønsker å starte ett samarbeid med meg! Jeg ser frem til å høre fra deg og forhåpentligvis inngå et spennende samarbeid ☺
Beste hilsen, Henrik Aukland 40 16 71 62
