"Etter vekttap på over 40 kg og mye hard trening, både utholdenhet og styrke - alt dette på egenhånd, med unntak av et par (også dyktige) PT`er mot slutten - begynte jeg å få mer og mer vondt i den ene hofta. Smertene begynte så smått den høsten jeg løp maraton i Oslo og kom mer og mer for ca ett år siden. Jeg fikk store problemer med både løping og de fleste beinøvelser. Dro både til fastlege og kiropraktor uten at de fant ut av det. Begge henviste meg videre til spesialist, hvor jeg fikk diagnosen medfødt hofteleddsdysplasi. Den ene spesialisten ba meg slutte med all trening. Heldigvis reiste jeg til en annen spesialist, som sa jeg kunne trene styrke og kunne løpe, men ikke på asfalt eller tredemølle.
Jeg tok kontakt med Optimal trener og lurte på om de tok på seg jobben med meg. Jeg ville trene, holde meg så godt som smertefri og ville fungere både på jobb og privat. Hadde så store smerter i hofta periodevis at jeg nesten ikke kunne gå. Selvfølgelig hadde jeg også et ønske om å øke muskelmassen og gå ned i fettprosent. Om ikke dette skulle være nok har jeg IBS og lavt stoffskifte i tillegg. Litt av ei pakke!
Jeg fikk Isabelle som coach, og har nå jobbet med henne i 6 måneder. Hun har hele tiden hatt fokus på meg og mine behov, samtidig som hun har hatt et godt grep om nakken min når jeg har sklidd ut. Jeg har lært utrolig mye og jeg ser i tillegg resultater av treningen. Styrken har økt i alle øvelser, og, viktigst av alt; siden i høst har jeg vært tilnærmet smertefri!
Kostholdsmessig, har jeg fått en plan som er tilrettelagt for meg og min IBS. Det er store og mettende måltider og det er mye å variere mellom, dersom jeg føler for det. Det er absolutt ingen diett da jeg spiser som en hest!
Kort oppsummert har jeg gått fra et smertehelvete med en prognose som evigvarende sofasliter, til å få – i samarbeid med Isabelle – et aktivt liv som er så godt som smertefritt. Ikke nok med det; jeg har i tillegg meldt meg på Barskingen i mai 2017 – noe jeg aldri hadde trodd skulle være mulig!"