Live Kolbotn Frantzen

Som PT har hun stort fokus på glede og mestringsopplevelse, og ønsker å hjelpe deg til å finne en treningshverdag du trives med. Slik kan du oppnå gode resultater over tid. Lives overordnede mål er å gi deg økt livskvalitet, selvfølelse og målbevissthet.

Personlig trener

Hvem er Live Kolbotn Frantzen?

Live har tro på at alle kan få til det de vil med riktig tilnærming, og vil gjøre sitt beste for at du skal nå dine mål ut i fra dine forutsetninger og interesser.

Som PT har hun stort fokus på glede og mestringsopplevelse, og ønsker å hjelpe deg til å finne en treningshverdag du trives med. Slik kan du oppnå gode resultater over tid. Lives overordnede mål er å gi deg økt livskvalitet, selvfølelse og målbevissthet.
Live har bred erfaring som PT og kan hjelpe deg med både livsstilsendring, prestasjonsfremmende trening, optimalisering av kosthold og treningsopplegg for bl.a. økt styrke, muskelvekst, utholdenhet, mobilitet og bevegelighet. Hennes store lidenskap for Crossfit har gitt henne spisskompetanse innen funksjonell trening og Crossfit-relaterte øvelser som olympiske løft, gymnastiske øvelser og baseløft. Uansett om du ønsker hjelp til å komme i gang eller nå nye høyder med treningen din, vil hun sørge for å gi deg tett oppfølging så du får de resultatene du drømmer om!

Live har flere års erfaring innen treningsbransjen og har blant annet gjennomført over 2500 PT-timer. Samtidig har hun ledet utallige gruppetimer innen ulike konsept som Crossfit, Kettlebell, Prformance Strength, Prformance Hi-Intensity, Mobility og Core.

Hennes største motivasjon som trener er å se den store påvirkningskraften fysisk aktivitet kan ha på det helhetlige mennesket, både fysisk og psykisk!
BESTILL TIME

Erfaring

Personlig Trener og gruppeinstruktør i SATS - 2 år
Personlig Trener og gruppeinstruktør i Aktiv Trening - 3 år
Idrettslærer ved Sunnmøre Folkehøgskole - 3 år
Idrettslærer ved Molde Folkehøgskole - 3 år
Bred erfaring innen idrett.
Aktiv Volleyballspiller 2. div. - 7 år.
Crossfit utøver - 4 år
Ledet utallige gruppetimer innen ulike konsept som Crossfit, Kettlebell, Prformance, Mobility, Spinning og Core.
Gjennomført over 2500 PT timer

Utdannelse og kurs

Bachelor i idrett - Høgskolen i Bergen
Personlig trener - Høgskolen i Bergen
CrossFit Level 1 Trainer - CrossFit Inc
Kettlebell Level 1 Trainer - IKFF CKT
Prformance Strength Coach - SATS
Prformance Hi-intensity Coach - SATS
Aerobic Instructor - Safe Education
Klatreleder inne - Norges Klatreforbund

Bestill uforpliktende samtale

La oss hjelpe deg til ditt livs form!
Mandag-søndag 
07.00-22.00
Thereses gate 31
0354 Oslo
Tel: 40046006
Til toppen
Call Now Button graduation-hat